Clase de Gimnasia - Trabajando Apoyos
En la siguiente propuesta trabajaremos los apoyos desde una clase de gimnasia a través de la cuadrupedia ya que la misma se encuentra dentro de las Habilidades Motoras Básicas de tipo Locomotivas y son formas de desplazamiento.
La cuadrupedia implica el desplazamiento de apoyo de las extremidades superiores e inferiores. Aunque, por su nombre, podría deducirse que es aquella forma de desplazarse en la que se utilizan cuatro apoyos, el concepto de esta habilidad incluye todas las formas de desplazamiento por el plano horizontal en las que el tren superior (los brazos) interviene de forma activa. Esta habilidad, parte del patrón motriz del gateo siendo una forma perfeccionada del mismo. Y puede tener apoyos sucesivos o simultáneos, paralelos/opuestos y de fase aérea o no. En este modo de desplazamiento existe una gran variedad de formas de ejecución, en función de:
Número de apoyos (de dos a cuatro).
La zona corporal de apoyo: manos, pies, codos y rodillas.
La posición del cuerpo: prono y supino.
La mecánica de ejecución.
...y en esta primer propuesta trabajaremos solo algunas de las recién mencionadas: ACTIVIDAD
La cuadrupedia implica el desplazamiento de apoyo de las extremidades superiores e inferiores. Aunque, por su nombre, podría deducirse que es aquella forma de desplazarse en la que se utilizan cuatro apoyos, el concepto de esta habilidad incluye todas las formas de desplazamiento por el plano horizontal en las que el tren superior (los brazos) interviene de forma activa. Esta habilidad, parte del patrón motriz del gateo siendo una forma perfeccionada del mismo. Y puede tener apoyos sucesivos o simultáneos, paralelos/opuestos y de fase aérea o no. En este modo de desplazamiento existe una gran variedad de formas de ejecución, en función de:
Número de apoyos (de dos a cuatro).
La zona corporal de apoyo: manos, pies, codos y rodillas.
La posición del cuerpo: prono y supino.
La mecánica de ejecución.
...y en esta primer propuesta trabajaremos solo algunas de las recién mencionadas: ACTIVIDAD
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